BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:45@terapiedechem.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231129T183000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231129T200000 DTSTAMP:20231124T153030Z URL:https://terapiedechem.cz/kurzy/29-11-breathwork-prace-s-dechem-meditac e-kakaova-ceremonie-vhodne-i-pro-uplne-zacatecniky-kapacita-omezena-7-mist / SUMMARY:29.11 Breathwork\, práce s dechem\, meditace\, kakaová ceremonie (vhodné i pro úplné začátečníky)\, kapacita omezena - 6 míst DESCRIPTION:Dopřejte si předvánoční workshop práce s dechem v lehké a jemné formě s kakaovou ceremonií.\n\nMalá skupina (5-7 účastníků ) s individuálním přístupem ke každému účastníkovi. \n\nTento ve čer je tu pro ty\, kteří chtějí začít používat dech vědomě\, a ť již pro své zdraví nebo duševní pohodu. Přijďte si odpočinout\, vyskočit z každodenní rutiny a načerpat novou energii. Není důleži té\, zda-li s dechem již máte nějaké zkušenosti nebo vůbec ne. Veš keré techniky a cvičení budou probíhat na základní úrovni\, bezpeč ně\, v lehkosti a jednoduchosti. Můžete se těšit na energetickou oči stu s pomocí dechu. Zařazena bude vždy zhruba 30-40 min Breathwork tera pie dechem.\nNa dechu je krásné\, že nás vede jemně bez zásahů tře tích osob. Jsme tedy vždy v naprostém bezpečí a jen každý sám se s ebou. Je to zároveň jedna z nejúčinnějších technik\, kterou člově k může použít.\n\n \nCítíte se často ve stresu a těžko se vám z astavuje nebo zpomaluje?\n\n \nCítíte často fyzickou i mentální úna vu?\n\n \nVěnujete se svědomitě své rodině\, práci\, okolí a nemá te čas sami na sebe?\n\n \nCítíte\, že by bylo dobré něco změnit\, ale nevíte co a kde začít?\n\n \nJste po celém dnu unaveni a nechce se Vám do ničeho se večer pouštět?\n\n \nNemáte moc příležitost í\, jak se uvolnit a napojit na sebe?\n\n \nŘíkáte si někdy\, že by bylo fajn potkat se s lidmi na stejné vlně?\n\n\nPředstavte si\, že p o hodině věnované sobě:\n\n \nOdcházíte nabiti energií a hodina ut ekla\, jako by to bylo 20minut.\n\n \nJste mentálně a fyzicky osvěžen i.\n\n \nHodili jste aktuální starosti za hlavu a najednou se zdají mn ohem méně důležité.\n\n \nMáte skvělý pocit ze sebe-péče a čas u\, který jste věnovali jen a jen sobě.\n\n \nZačnou se Vám rovnat p riority a může se vynořit nová vize dalších kroků\, které potřebu jete udělat.\n\n \nOdcházíte s pocitem propojení a pocitu podpory od stejně naladěných lidí.\n\n\nCena: \nJednorázový vstup: 900\,-\nMís to konání:\nSlunná 27 Therapy centrum\, Praha 6 - Střešovice\nhttps:/ /www.slunna27.cz/#kontakt\n \;\n\n🕒 Otevřený kruh bude probíhat v následujících termínech a časech:\n18.12. od 18:30 – 20:00 h. s p okračováním také od ledna 2024.\n\n🌬️ Breathwork terapie: Každý večer zahrnuje zhruba 20 minut Breathwork terapie dechem\, která vám u možní propojit se se svým dechem a pročistit svou energii.\n\n🧘 Med itace a obnova: Vedle Breathwork terapie si užijete také meditační prv ky\, které vám pomohou uvolnit stres a napětí\, najít klid a soustře dění v každodenním shonu a dopřát si chvíli jen pro sebe. Naše set kání jsou zaměřena na regeneraci vaší duševní i fyzické energie.\ n\n👥 Malá skupinka pro silnější účinky: Abyste získali maximáln í prožitek\, pracuji s malou skupinkou účastníků. Toto intenzivní p rostředí nám umožní vytvořit hlubší a silnější energetické spo jení s ostatními a sami se sebou.\n\n🌟 Pro Koho je otevřený kruh ur čen: Tato událost je vhodná pro všechny\, kteří cítí potřebu věd omě pracovat se svým dechem. Bez ohledu na to\, zda máte zájem o zlep šení svého fyzického zdraví\, duševní pohodu nebo jen zvýšení sv ého vědomí\, Otevřený kruh je pro vás!\n\n🎁 Zajímavý bonus: Ka ždý účastník obdrží malý dárek na podporu vašich dalších decho vých a meditačních praktik.\n\n📅 Rezervace: S ohledem na malý poč et účastníků je rezervace nutná. Rezervujte si své místo co nejdř íve\, nejlépe předplacením 4 večerů do konce roku 2023 se slevou.\nT ěším se na setkání s vámi! Přijďte a spojte se se svým vnitřní m já!\n\nKdo Vás bude provázet?\n\n\n\n\nJan Žalud\n\n\n\n\n\nZakladat el projektu Terapie dechem\, certifikovaný breathwork facilitátor v Br eathing Space\, mentor Breathing Space\, certifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®\, kondiční specialista (FTVS UK)\, předseda sportovní akademie HESU\, ředitel AMON System.\n\nZkušenosti z vrcholového sp ortu ho naučily trpělivě postupovat k cíli\, nezastavovat a neusta ́le se posouvat vpřed. Mezi vášně Honzy patří sport\, potáp ění\, zdolávání 5 tis. hor\, cestování a jednoznačně dec h\, který propojuje a integruje vše\, co se doposud naučil.\n\nVeden í tréninků Honzu nesmírně baví. Sám si prošel těžkým obdobím a dech byl tím hlavním\, co mu pomohlo. Honzu fascinuje fakt\, že i kdy ž se po většinu života pohyboval ve vrcholovém sportu\, nikdy se nese tkal s tím\, že by ho někdo učil správně dýchat. Naopak viděl okol o sebe u sportovců časté zdravotní komplikace jako astma\, alergie a časté virózy. Nyní je jasné\, že velká část je způsobená špatn ým způsobem dýchání. Proto se nyní velmi rád dělí o zkušenosti a poznatky se svými klienty.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nKdy workshop není vhodný ? \n\n Breathwork a veškeré dechové techniky jsou obecně velmi bezpe čné. U většiny z nich dokonce nehraje roli ani většina akutních zdr avotních problémů. Přesto jsou zde situace\, kdy je nutné účast mi nimálně zvážit\, případně po dohodě s instruktorem upravit techni ku dechu. Pokud máte nějaký akutní zdravotní problém\, doporučuji k onzultaci s facilitátorem předem.\n\n \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://terapiedechem.cz/wp-content/uploads/2023 /10/Slunna-listopad.jpg CATEGORIES:Skupinové terapie LOCATION:Slunná 27 Therapy centrum\, Slunná 27\, Praha 6\, Česká republ ika X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Slunná 27\, Praha 6\, Čes ká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Slunná 27 Therapy centrum:geo:0, 0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR