POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA / Azory, treky, trénink zdravého dechu (6 dnů / 7 nocí) 4-11.11.2024

Poleť se mnou na podzim na další trekový trip 🌈🌍. Střední náročnost. Max délka treků 6-7 hodin chůze se zastávkama.
Expedice AZORY s Terapií dechem 2024 🏞️🌬️

Datum: 4.11 – 11.11.2024
Cena: 26 500 Kč na osobu se zavazadlem k odbavení. 25 000 Kč s příručním zavazadlem.

Treky v překrásné přírodě – dechová cvičení – meditace – skvělá parta – vynikající jídlo – zábava

CO MŮŽEŠ OČEKÁVAT?

• Tůry, meditace a dech:
  Prozkoumáme krásy Azorských ostrovů, budeme meditovat a trénovat zdravé dechové techniky v nádherné přírodě. Ranní rozcvičky s protažením těla, dechovou aktivací a otužením v bazénu.

• Krásné výhledy a zážitky:
  Užijte si dech-beroucí scenérie s minimem turistů.

• Unikátní spojení dobrodružství a relaxace:
  Ponoříme se do hlubokých dechových cvičení a meditací.

• Skvělá parta:
  Zažijte zábavu, smích a skvělé chvíle s podobně naladěnými lidmi.

PROČ SE PŘIDAT?

🌍 Objev divokou krásu Azor:
Prozkoumej známé i méně známé a skryté stezky, napoj se na energii vody, země a vzduchu.

🧘‍♂️ Prohlub své dechové techniky:
Trénink zdravého dechu a meditace pod vedením zkušeného instruktora pro zkušené i začátečníky.

🤝 Překroč své hranice. S podporou skupiny si dovol skočit do neznáma. Zažít novou výzvu třeba v podobě náročného triku nebo otužení či zážitku s terapií dechem.

Přidej se ke mě na této jedinečné expedici a objev divokou přírodu Azor. Vyzkoušej různá dechová cvičení, která ti pomohou přinést vnitřní klid a sílu. Připoj se k malé skupině nadšenců a prožij týden plný dobrodružství, relaxace, smíchu i sebepoznání.

PRAKTICKÉ INFORMACE

Datum: 4.11 – 11.11.2024
Ubytování: Soukromá vila s dvoulůžkovými pokoji
Strava: Společné snídaně, večeře v restauraci
Cena: 25 000 Kč (letenka, ubytování, zapůjčení auta, základní snídaně)
Záloha: 5 000 Kč ihned při registraci + doplatek 20 000 Kč nebo 21 500 Kč
V ceně není zahrnut společný nákup, svačiny a útrata v restauracích, pohonné hmoty a osobní pojištění.
Let: 4.11 odlet z Prahy v 6:45, 5.12 návrat do Prahy v 22:25

V CENĚ JE ZAHRNUTO:

• ✈️ Letenka
• 🏠 Ubytování ve dvoulůžkových pokojích v soukromé vile
• 🚗 Zapůjčení auta
• 🍽️ Základní nákup pro vlastní přípravu snídaně ve společné kuchyni (sladká a slaná varianta)

 NENÍ ZAHRNUTO:

• 🍽️ Jídlo
• 📜 Osobní pojištění
• ⛽ Náklady na benzín

SPOLEČNÉ SNÍDANĚ

Budeme řešit po dohodě společným nákupem a týmovou kooperací :).

DENNÍ PROGRAM

Celý den budeme venku. Po výletě nás čeká koupání a večeře v restauraci.

PROČ AZORY? 🌿🏞️

Azory jsou jedním z nejlépe střežených tajemství Evropy. Toto souostroví v Atlantském oceánu nabízí jedinečnou kombinaci neporušené přírody, dramatické vulkanické krajiny a bohaté kulturní historie. Zde je několik důvodů, proč jsou Azory ideální destinací pro naši expedici:

1. Dech-beroucí příroda 🌋🌲: Azory jsou známé svou nádhernou přírodou – od zelených kopců a modrých jezer až po dechberoucí útesy a termální prameny. Tento ostrovní ráj je ideální pro tůry a dechová cvičení venku ve spojení s přírodou.
2. Klid a odpočinek 🧘‍♀️🌊: Díky své odlehlé poloze jsou Azory ideálním místem pro únik od každodenního shonu. Užij si klidné prostředí, kde můžeš opravdu relaxovat a odpojit se od každodenních starostí.
3. Bohatá biodiverzita 🐋🦜: Azory jsou domovem mnoha druhů rostlin a živočichů, které nenajdeš nikde jinde na světě. Navíc, zde můžeš zažít úžasné pozorování velryb a delfínů.
4. Termální prameny a lázně ♨️🛀: Relaxuj v přírodních horkých pramenech, které jsou rozesety po celém souostroví. Tyto geotermální koupele jsou skvělé pro regeneraci po celodenním trekování.
5. Méně turistů, více autentičnosti 🚶‍♂️🌿: Na rozdíl od více známých turistických destinací jsou Azory stále méně objevené, což znamená méně davů a více autentických zážitků.
6. Kulturní zážitky 🎨🏛️: Objev bohatou historii a kulturu Azor, která zahrnuje vše od starobylých kostelů a pevností až po tradiční festivaly a místní kuchyni.
7. Aktivní dovolená 🚵‍♀️🏄‍♂️: Azory nabízí širokou škálu aktivit, od turistiky a cyklistiky po surfing a potápění. Ideální místo pro všechny, kdo hledají aktivní a dobrodružnou dovolenou.

Vydej se se mnou na Azory a objev toto neuvěřitelné místo, které nabízí tolik možností pro relaxaci, dobrodružství a také dechová cvičení a meditace.

Těším se na společné zážitky na tomto magickém souostroví! 🌟

KDO TĚ PROVEDE?

Jan Žalud

Jmenuji se Jan a jsem tvůj průvodce…Při cestování a sportovních aktivitách jsem sám sebou. Sport i cestování je moje vášeň a provází mě celý život. Mám rád uvolněnou atmosféru a legraci. Důležitá je pro mě samozřejmě bezpečnost a spokojenost každého účastníka. Do programu cestování a treků zařazuji podle možností běh, otužování, cvičení pro lepší výkon, zdravý dechový vzorec a lepší okysličení orgranismu.

Dechová terapie | Průvodce dechem, Funkční dech
Certifikovaný facilitátor Mezinárodní školy dýchání Breathwork Space a certifikovaný instruktor Oxygen Advantage | Buteyko Clinic International
www.terapiedechem.cz

Důležité informace k registraci a komunikaci

Po odeslání registrace ti přijde potvrzovací e-mail s instrukcemi k platbě a dalšími důležitými informacemi. Prosím, věnuj pozornost následujícímu upozornění:

Pozor na složku Spam!

Někdy se může stát, že naše e-maily s potvrzením registrace, instrukcemi k platbě nebo informační e-maily o akci skončí ve složce Spam. Tento problém je způsoben technickými omezeními internetu a bohužel ho nemůžeme plně ovlivnit. Pokud od nás do několika minut po registraci nedostaneš očekávaný e-mail, prosím, zkontroluj nejprve složku Spam ve své e-mailové schránce. Pokud náš e-mail najdeš ve spamu, označ prosím odesílatele jako důvěryhodného, aby ti budoucí komunikace dorazila správně. Omlouváme se za případné komplikace a děkujeme za tvou trpělivost. I když ti jednou naše e-maily přijdou normálně, může se bohužel stát, že další zpráva skončí ve spamu. Snažíme se tento problém minimalizovat, ale někdy je mimo naši kontrolu. Pokud bys měl/a jakékoli problémy nebo otázky ohledně registrace, neváhej nás kontaktovat.