BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.2.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:40@terapiedechem.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20231025T183000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20231025T200000 DTSTAMP:20231020T090510Z URL:https://terapiedechem.cz/kurzy/vip-otevreny-kruh-pro-praci-s-dechem-me ditaci-antistresova-cviceni-a-novou-energii/ SUMMARY:25.10 Breathwork\, jemná ochutnávka práce s dechem (vhodné i p ro úplné začátečníky)\, kapacita omezena - 7 míst DESCRIPTION:Malá skupina (5-7 účastníků) s individuálním přístupem ke každému účastníkovi. Otevřený kruh je tu pro ty\, kteří chtě jí začít používat dech vědomě\, ať již pro své zdraví nebo duš evní pohodu. Není důležité\, zda-li s dechem již máte nějaké zku šenosti nebo vůbec ne. Veškeré techniky a cvičení budou probíhat na základní úrovni\, bezpečně\, v lehkosti a jednoduchosti.\nDo konce r oku 2023 plánujeme setkání v následujících termínech  – 29.11 a 20.12. Počítáme také s pokračováním pro zájemce od ledna 2024.\nM ůžete se těšit na energetickou očistu s pomocí dechu. Zařazena bude vždy zhruba 30-40 min Breathwork terapie dechem.\n\nNa dechu je krásné \, že nás vede jemně bez zásahů třetích osob. Jsme tedy vždy v nap rostém bezpečí a jen každý sám se sebou. Je to zároveň jedna z nej účinnějších technik\, kterou člověk může použít.\n\n \nCítít e se často ve stresu a těžko se vám zastavuje nebo zpomaluje?\n\n \nC ítíte často fyzickou i mentální únavu?\n\n \nVěnujete se svědomit ě své rodině\, práci\, okolí a nemáte čas sami na sebe?\n\n \nCít íte\, že by bylo dobré něco změnit\, ale nevíte co a kde začít?\n\ n \nJste po celém dnu unaveni a nechce se Vám do ničeho se večer pou štět?\n\n \nNemáte moc příležitostí\, jak se uvolnit a napojit na sebe?\n\n \nŘíkáte si někdy\, že by bylo fajn potkat se s lidmi na s tejné vlně?\n\n\nPředstavte si\, že po hodině věnované sobě:\n\n \nOdcházíte nabiti energií a hodina utekla\, jako by to bylo 20minut.\n \n \nJste mentálně a fyzicky osvěženi.\n\n \nHodili jste aktuální starosti za hlavu a najednou se zdají mnohem méně důležité.\n\n \nM áte skvělý pocit ze sebe-péče a času\, který jste věnovali jen a j en sobě.\n\n \nZačnou se Vám rovnat priority a může se vynořit nov á vize dalších kroků\, které potřebujete udělat.\n\n \nOdcházíte s pocitem propojení a pocitu podpory od stejně naladěných lidí.\n\n\ nCena: \nJednorázový vstup: 900\,-\nMísto konání:\nSlunná 27 Therapy centrum\, Praha 6 - Střešovice\nhttps://www.slunna27.cz/#kontakt\n  \;\n\n🕒 Otevřený pravidelný kruh bude probíhat v následujících t ermínech a časech:\n29.11 a 20.12. vždy od 18:30 – 20:00 h. s pokrač ováním také od ledna 2024.\n\n🌬️ Breathwork terapie: Každý veče r zahrnuje zhruba 20 minut Breathwork terapie dechem\, která vám umožn í propojit se se svým dechem a pročistit svou energii.\n\n🧘 Meditace a obnova: Vedle Breathwork terapie si užijete také meditační prvky\, které vám pomohou uvolnit stres a napětí\, najít klid a soustředěn í v každodenním shonu a dopřát si chvíli jen pro sebe. Naše setkán í jsou zaměřena na regeneraci vaší duševní i fyzické energie.\n\n 👥 Malá skupinka pro silnější účinky: Abyste získali maximální prožitek\, pracuji s malou skupinkou účastníků. Toto intenzivní pros tředí nám umožní vytvořit hlubší a silnější energetické spojen í s ostatními a sami se sebou.\n\n🌟 Pro Koho je otevřený kruh urče n: Tato událost je vhodná pro všechny\, kteří cítí potřebu vědom ě pracovat se svým dechem. Bez ohledu na to\, zda máte zájem o zlepše ní svého fyzického zdraví\, duševní pohodu nebo jen zvýšení svéh o vědomí\, Otevřený kruh je pro vás!\n\n🎁 Zajímavý bonus: Každ ý účastník obdrží malý dárek na podporu vašich dalších dechový ch a meditačních praktik.\n\n📅 Rezervace: S ohledem na malý počet účastníků je rezervace nutná. Rezervujte si své místo co nejdříve .\nTěším se na setkání s vámi!\n\nKdo Vás bude provázet?\n\n\n\n\n Jan Žalud\n\n\n\n\n\nZakladatel projektu Terapie dechem\, certifikovaný breathwork facilitátor v Breathing Space\, mentor Breathing Space\, cer tifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®\, kondiční specialista (FTV S UK)\, předseda sportovní akademie HESU\, ředitel AMON System.\n\nZ kušenosti z vrcholového sportu ho naučily trpělivě postupovat k cíli\, nezastavovat a neustále se posouvat vpřed. Mezi vášně H onzy patří sport\, potápění\, zdolávání 5 tis. hor\, cesto vání a jednoznačně dech\, který propojuje a integruje vše\, co se doposud naučil.\n\nVedení tréninků Honzu nesmírně baví. Sám s i prošel těžkým obdobím a dech byl tím hlavním\, co mu pomohlo. Hon zu fascinuje fakt\, že i když se po většinu života pohyboval ve vrcho lovém sportu\, nikdy se nesetkal s tím\, že by ho někdo učil správn ě dýchat. Naopak viděl okolo sebe u sportovců časté zdravotní kompl ikace jako astma\, alergie a časté virózy. Nyní je jasné\, že velká část je způsobená špatným způsobem dýchání. Proto se nyní velm i rád dělí o zkušenosti a poznatky se svými klienty.\n\n\n\n\n\n\n\n\ n\nKdy workshop není vhodný? \n\n Breathwork a veškeré dechové tech niky jsou obecně velmi bezpečné. U většiny z nich dokonce nehraje rol i ani většina akutních zdravotních problémů. Přesto jsou zde situac e\, kdy je nutné účast minimálně zvážit\, případně po dohodě s instruktorem upravit techniku dechu. Pokud máte nějaký akutní zdravo tní problém\, doporučuji konzultaci s facilitátorem předem.\n\n  \; ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://terapiedechem.cz/wp-content/uploads/2023 /08/Slunna-rijen.jpg CATEGORIES:Skupinové terapie LOCATION:Slunná 27 Therapy centrum\, Slunná 27\, Praha 6\, Česká republ ika X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Slunná 27\, Praha 6\, Čes ká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Slunná 27 Therapy centrum:geo:0, 0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20230326T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR