250 Kč
Představuji ti 20 minutovou audio nahrávku meditace, která ti pomůže najít vnitřní klid, snížit stres a zvýšit energii. 🌿✨
Co tě čeká?
- Afirmace zaměřené na snížení stresu 🧘♂️ – Pozitivní prohlášení, která tě vedou k vnitřnímu míru a vyrovnanosti.
- Technika spojeného dechu 🌬 – Efektivní dechová technika, která harmonizuje tělo i mysl a dodává energii.
- Uklidňující hudba 🎵 – Pečlivě vybraná hudba, která tě doprovodí na cestě k hluboké relaxaci.
- Provází Jan Žalud 👤 – Zkušený breathwork facilitátor, který tě jemně provede celým procesem.
Pro koho je meditace vhodná?
Pro každého, kdo cítí potřebu snížit stres, uvolnit napětí a obnovit svou energii. Ideální jako ranní start do nového dne nebo večerní zklidnění po náročném dni.
Co ti meditace přinese?
- Snížení stresu a napětí
- Zlepšení nálady a nárůst energie
- Hloubkovou relaxaci a lepší soustředění
Vyzkoušej si tuto meditaci a objev, jak snadno můžeš najít klid a sílu v každodenním životě. Stačí jen 20 minut!