7000 Kč
Individuální kurz zdravého dechu – balíček 5 sezení 🌿🌬️
Zlepši svůj dech, vitalitu a odolnost díky vědecky podloženým technikám Oxygen Advantage a Buteyko. Tento individuální kurz ti pomůže optimalizovat dechový vzorec, podpořit zdraví, zvýšit výkon a celkovou pohodu.
🔹 Co tě čeká? 5 individuálních sezení (1 h) přizpůsobených tvé úrovni a cílům. Každé setkání zahrnuje praktický trénink správného dýchání, vyhodnocení pokroku a nové techniky.
🔹 Jak probíhá? Sezení budou probíhat uvnitř nebo venku s odstupem minimálně 1 týden, aby ses mohl/a naučené techniky začlenit do každodenní praxe.
🔹 Co získáš? Lepší zdraví, silnější imunitu, kvalitnější spánek, vyšší fyzickou i mentální odolnost, efektivnější okysličení těla a snížení stresu.
Nauč se dýchat správně a změň svůj život díky vědomé práci s dechem! 💨💙