MADEIRA – Zážitkový trip, treky, trénink zdravého dechu, breathwork a ceremoniální kakao (6 dnů / 7 nocí)

Poleť se mnou na podzim na další trekový trip 🌈🌍.Expedice MADEIRA s Terapií dechem 2025 🏞️🌬️

Datum: rozmezí 8-15.5 nebo 10-17.5.2025 / upřesním po registraci základu skupiny – prvních účastníků.
Cena: 28 000 Kč na osobu se zavazadlem k odbavení. 26 000 Kč s příručním zavazadlem.Náročnost: Střední náročnost. Délka treků 4-7 hodin.

Treky v překrásné přírodě – dechová cvičení – meditace – skvělá parta – vynikající jídlo – zábava

CO MŮŽEŠ OČEKÁVAT?

🗺️ Nezapomenutelné treky v dechberoucí přírodě Madeiry:
Projdem se po zelených horách, dramatických útesech a údolích plných vodopádů. Madeirské stezky ti nabídnou neskutečné výhledy, přírodní tunely a exotickou krajinu.

🌬️ Dechová cvičení & meditace:
Dopřej si ranní rozcvičky s dechovou aktivací a protažením. Na trecích i večer tě provedu hlubokými dechovými cvičeními a meditacemi, které ti přinesou klid, energii a propojení s přírodou.

🍃 Ceremoniální kakao:
Zažij kouzlo ceremoniálního kakaa. Otevři srdce, spoj se se sebou a načerpej sílu i inspiraci.

👉 Možnost zakoupit ceremoniální kakao na www.terapiedechem.cz

🌟 Zábava a skvělá parta:
Užij si společné chvíle plné smíchu, sdílení a autentických zážitků s lidmi, kteří mají stejnou vášeň pro přírodu a dech.

🌊 Relax a regenerace:
Po náročných výletech si odpočineme u oceánu, v termálních lázních nebo u dobré večeře.

PROČ SE PŘIDAT?

🌍 Objev divokou krásu Azor:
Prozkoumej známé i méně známé a skryté stezky, napoj se na energii vody, země a vzduchu.

🧘‍♂️ Prohlub své dechové techniky:
Trénink zdravého dechu a meditace pod vedením zkušeného instruktora pro zkušené i začátečníky.

🤝 Překroč své hranice. S podporou skupiny si dovol skočit do neznáma. Zažít novou výzvu třeba v podobě náročného treku nebo otužení či zážitku s terapií dechem.

Přidej se ke mě na této jedinečné expedici a objev divokou přírodu Madeiry. Vyzkoušej různá dechová cvičení, která ti pomohou přinést vnitřní klid a sílu. Připoj se k malé skupině nadšenců a prožij týden plný dobrodružství, relaxace, smíchu i sebepoznání.

PRAKTICKÉ INFORMACE

Ubytování: Soukromá vila s dvoulůžkovými pokoji
Strava: Společné snídaně, večeře v restauracích
Cena zahrnuje:
✈️ Letenka
🏠 Ubytování
🚗 Zapůjčení auta
🍽️ Základní nákup na snídaně

Cena nezahrnuje:
🍴 Osobní útrata v restauracích, nákupy na svačiny a rozšířené snídaně
⛽ Pohonné hmoty
📜 Osobní pojištění
🎟️ Vstupy do památek, termálních lázní a dalších atrakcí

Cena: 26 000 Kč (28 000 Kč) (letenka, ubytování, zapůjčení auta, základní snídaně)
Záloha: 5 000 Kč ihned při registraci + doplatek 21 000 Kč nebo 23 000 Kč

Tento zájezd je organizován v souladu s platnou legislativou České republiky, včetně:
Započítání příspěvku do Garančního fondu. Pojištění proti úpadku cestovní kanceláře.
Tvá účast na zájezdu je tak chráněna zákonnými zárukami, které zajišťují bezpečnost a transparentnost celé cesty.

SPOLEČNÉ SNÍDANĚ

Budeme řešit po dohodě společným nákupem a týmovou kooperací :).

DENNÍ PROGRAM

Celý den budeme venku. Na treky vyrážíme nejčastěji mezi 9-10 ráno, bereme svačiny a věci na převlečení. Po výletě nás zpravidla čeká koupání a na závěr večeře v restauraci.

Denní program – rámec a mantinely

V rámci mého vedení a programu můžete očekávat:

• Ranní rozcvičky s protažením těla, aktivací dechu a přípravou na den.
• Organizaci a vedení treků společně s tréninkem zdravého dechu, technikami pro větší odolnost a vnitřní klid.
• Kakaové ceremonie, které vám pomohou se propojit s vaším nitrem, uvolnit se a načerpat novou energii.
• Minimálně 1x breathwork (vedená dechová praxe) během celého pobytu.

Po skončení treku nebo výletu mé vedení a organizace skupiny končí. Od této chvíle se stávám řadovým členem výpravy, který si program užívá stejně jako ostatní. Vždy rád navrhnu několik tipů na další aktivity, podle toho, kde se budeme nacházet.

Volná volba programu a večerní aktivity

• Každý má svobodnou volbu, jak naloží s časem po skončení hlavního programu.
• Posádky aut je možné namixovat podle společných preferencí a domluvy.
• Tipy na večerní aktivity: návštěva místních restaurací, koupání, procházky či další objevování okolí.
• Toto je již na individuální dohodě účastníků, bez organizace a snahy o sjednocení celé skupiny.

Řízení aut a navigace

Neobejdeme se bez dobrovolníků řidičů. Prosím Vás, aby každý řidič měl mobilní telefon s navigací a daty a byl schopen samostatně řídit na předem určené místo setkání dle navigace.

Při přejezdech není možné:

• Čekat na ostatní auta.
• Rozptylovat pozornost sledováním ostatních posádek.
• Důvodem je profil silnic a hustý provoz na Madeiře, který vyžaduje plnou koncentraci na řízení.

Tento rámec umožní maximální flexibilitu a zároveň zachová strukturu, která zajistí zábavu, spokojenost, kvalitu a bezpečnost zážitků během celého týdne. 🌿🌍

PROČ MADEIRA? 🌿🏞️

1. Nekonečná krása přírody: Od horských hřebenů, zelených lesů až po skalnaté útesy a levády s vodopády.
2. Prostor k nadechnutí: Únik do přírody, kde se můžeš hluboce spojit se sebou a okolím.
3. Kombinace dobrodružství a relaxace: Treky, dechová cvičení, kakao a klidné večery.
4. Skvělá atmosféra: Malá skupina lidí, smích, sdílení a společné zážitky.

🌈 Přidej se na jedinečnou cestu plnou dechberoucí přírody, dechových technik a kakaových ceremonií.

🌱 Napoj se na svůj dech, přírodu a objev vnitřní sílu.

Počet míst je omezen. Rezervuj si místo ještě dnes!

👉 www.terapiedechem.cz

Těším se na společnou cestu! 🌍

KDO TĚ PROVEDE?

Jan Žalud
Jmenuji se Jan a jsem tvůj průvodce…Při cestování a sportovních aktivitách jsem sám sebou. Sport i cestování je moje vášeň a provází mě celý život. Mám rád uvolněnou atmosféru a legraci. Důležitá je pro mě samozřejmě bezpečnost a spokojenost každého účastníka. Do programu cestování a treků zařazuji podle možností běh, otužování, cvičení pro lepší výkon, zdravý dechový vzorec a lepší okysličení orgranismu.

Dechová terapie | Průvodce dechem, Funkční dech
Certifikovaný facilitátor breathwork a certifikovaný instruktor Oxygen Advantage | Buteyko Clinic International

Důležité informace k registraci a komunikaci

Po odeslání registrace ti přijde potvrzovací e-mail s instrukcemi k platbě a dalšími důležitými informacemi. Prosím, věnuj pozornost následujícímu upozornění:

Pozor na složku Spam!

Někdy se může stát, že naše e-maily s potvrzením registrace, instrukcemi k platbě nebo informační e-maily o akci skončí ve složce Spam. Tento problém je způsoben technickými omezeními internetu a bohužel ho nemůžeme plně ovlivnit. Pokud od nás do několika minut po registraci nedostaneš očekávaný e-mail, prosím, zkontroluj nejprve složku Spam ve své e-mailové schránce. Pokud náš e-mail najdeš ve spamu, označ prosím odesílatele jako důvěryhodného, aby ti budoucí komunikace dorazila správně. Omlouváme se za případné komplikace a děkujeme za tvou trpělivost. I když ti jednou naše e-maily přijdou normálně, může se bohužel stát, že další zpráva skončí ve spamu. Snažíme se tento problém minimalizovat, ale někdy je mimo naši kontrolu. Pokud bys měl/a jakékoli problémy nebo otázky ohledně registrace, neváhej nás kontaktovat.