Online Breathwork zdarma – Moje vnitřní já 20:00

Dnes společně prozkoumáme téma našeho vlastního „JÁ“. Pročistíme, uvolníme pouta, vyléčíme šrámy a zakusíme pocit síly, sebevědomí, sebelásky a napojení na nekonečný zdroj energie.

Zvu Tě na online Breathwork terapii dechem „Moje vnitřní já, čištění a posílení“.
Začínáme v úterý 14.3 ve 20.00 online.

Stačí se přihlásit přes odkaz zde.

Těším se na Vás.
Jan 
Co je to Já? Definic je spousta. Např. Jack Rosenberg definuje já jako „neverbální zkušenost pocitu zdraví a pohody, identity a kontinuity, jíž pociťujeme ve svém těle“. Je to naše hřejivé, laskavé, bezpečné centrum, místo, kam se uchylujeme, když potřebujeme obnovit své zdroje. Zdravý pocit já nám umožňuje přijmout kritiku, aniž se jí necháme převálcovat, a poskytuje nám vědomí toho, že jsme schopni přežít ztrátu někoho, koho milujeme, protože nejsme touto osobou. Pocit já se začíná tvořit již v ranném dětství, dokonce možná ještě v matčině děloze, a je nutné živit ho láskou, přijetím a úctou. Cílem terapie je vyléčit škody napáchané na já, podpořit osobní pocit já a dovolit mu vyrůst tím, že do něj vlijeme hojivý balzám sebepřijetí, sebeúcty a sebeocenění. Dýchání nám otevírá přístup k nádhernému prožitku míru, tepla a pohody, který vychází ze spojení s naším vlastním jádrem.