250 Kč
Představuji ti 20 minutovou audio nahrávku meditace, která ti pomůže najít vnitřní klid, snížit stres a zvýšit energii. 
Co tě čeká?
- Afirmace zaměřené na snížení stresu
– Pozitivní prohlášení, která tě vedou k vnitřnímu míru a vyrovnanosti. - Technika spojeného dechu
– Efektivní dechová technika, která harmonizuje tělo i mysl a dodává energii. - Uklidňující hudba
– Pečlivě vybraná hudba, která tě doprovodí na cestě k hluboké relaxaci. - Provází Jan Žalud
– Zkušený breathwork facilitátor, který tě jemně provede celým procesem.
Pro koho je meditace vhodná?
Pro každého, kdo cítí potřebu snížit stres, uvolnit napětí a obnovit svou energii. Ideální jako ranní start do nového dne nebo večerní zklidnění po náročném dni.
Co ti meditace přinese?
- Snížení stresu a napětí
- Zlepšení nálady a nárůst energie
- Hloubkovou relaxaci a lepší soustředění
Vyzkoušej si tuto meditaci a objev, jak snadno můžeš najít klid a sílu v každodenním životě. Stačí jen 20 minut!