Kurzy a akce

Tvá cesta

Co Tě čeká?

Cílem Terapie Dechem je terapeutická cesta sebepoznání.

  • Vždy jsi v bezpečí, pohodlí a soukromí
  • Probíhá v leže se zavřenýma očima
  • Filmová hudba a pohlcující zážitek
  • Čas na odpočinek a integraci
  • Podpora po terapii

Chci vědět více…

Skupinové
terapie

Nech se podpořit ve vlastní cestě od stejně naladěné komunity.

Vícedenní
kurzy

Víkendové akce Ti pomůžou v putování za zdravým dechem.

Jednorázové
workshopy

Objevte sílu dechu, meditace a vypnutí hlavy. Zaměřte se na zdravé dýchání, zbavte se nepotřebných vzorců a strachů, a získejte novou energii a kreativitu – vše s lehkostí a nadhledem.

Retreaty, pobyty, cestování

Dopřejte si hlubokou transformaci, zábavu, setkání s podobně naladěnými lidmi a dobrodružství. Posilte své denní rituály otužování a cvičení, zlepšete dechovou a fyzickou kondici, duševní odolnost – vše v jednoduchosti a s nadhledem.

On-line

Udržujte svou praxi a kontinuitu dechových technik z pohodlí domova, ať už ve skupinových nebo individuálních on-line programech. Vše s lehkostí, kdykoli potřebujete.

Individuální terapie

Naučte se zdravý dechový vzorec pro každodenní situace, zvládání stresu, lepší koncentraci, spánek, imunitu a pocit energie – jednoduché, praktické a efektivní.

✨ Biodynamic bodywork integration, dechové techniky a meditace dechem

✨ Biodynamic bodywork integration, dechové techniky a meditace dechem

21. 5. 2025    
18:00 - 20:00
Namastery centrum
BODYWORK & DECH – HLUBOKÁ REGENERACE TĚLA I MYSLI Stránka akce a registrace na NAMASTERY: www.namastery.cz https://www.namastery.cz/rozvrh/2025-05-21/9481 ✨ Jemná biodynamická práce s tělem, vědomý dech [...]
Více informací
Zážitková terapie dechem Dynamický Breathwork s uvolněním pohybem, tancem a kakaem

Zážitková terapie dechem Dynamický Breathwork s uvolněním pohybem, tancem a kakaem

23. 5. 2025    
18:00 - 20:30
Vnímej své tělo
Energetický doping, vybití stresu a spontánní uvolnění! Hluboké uvolnění těla a mysli. Zažij hluboké uvolnění na všech úrovních – fyzické, mentální i emocionální. Dovol si vypnout hlavu, [...]
Více informací
Trénink zdravého dechu v Centru Slunná

Trénink zdravého dechu v Centru Slunná

28. 5. 2025    
16:30 - 17:30
0,00 Kč
Slunná 27 Therapy centrum
Trénink zdravého dechu v Centru Slunná 🌞 Dech je klíčem k fyzické i duševní pohodě. Přijďte se naučit, jak dýchat správně, efektivně a s lehkostí! [...]
Více informací Rezervovat!
Terapie dechem, Slunná, Praha 6 - 1x měsíčně (vhodné i pro začátečníky), VIP individuální skupinka do osmi osob.

Terapie dechem, Slunná, Praha 6 - 1x měsíčně (vhodné i pro začátečníky), VIP individuální skupinka do osmi osob.

28. 5. 2025    
18:00 - 19:30
1 100,00 Kč
Slunná 27 Therapy centrum
Podpoř svůj pocit pohody a spokojenosti prací s dechem. V jemné a bezpečné formě, která je přesně pro tebe, tě čeká malá skupinka do osmi [...]
Více informací Rezervovat!
Dechová meditace – hluboké propojení se sebou i přírodou 🔥🌿 u Lucky v Tehově u Říčan

Dechová meditace – hluboké propojení se sebou i přírodou 🔥🌿 u Lucky v Tehově u Říčan

29. 5. 2025    
18:00 - 20:00
U Lucky
Dech znovuzrození nám dá možnost zbavit se toho, co již nepotřebujeme. Vyšleme svá přání, uvolníme se a napojíme na energii. Budeme lehčí a silnější. Zažijeme pocit "Já jsem". Žiju naplno tak, jak potřebuju. Ke své radosti a síle.
Více informací
Vyživující dech, vyživující pohyb Podvečerní workshop s Hanou Hniličkovou a Honzou Žaludem

Vyživující dech, vyživující pohyb Podvečerní workshop s Hanou Hniličkovou a Honzou Žaludem

30. 5. 2025    
18:00 - 20:30
Vnímej své tělo
Přijďte zažít, jaké to je mít pocit dostatku. Není to nic nedostižného, naopak, dostatek máme na dosah ruky.  Unikátní spojení dvou terapeutů a dvou silných [...]
Více informací
Workshop a praxe zdravého dechu - Jak se díky dechu cítit lépe?

Workshop a praxe zdravého dechu - Jak se díky dechu cítit lépe?

2. 6. 2025    
14:00 - 17:00
SpoluChvíle
Přijď se naučit používat svůj dech jako nástroj pro zdraví, energii a vnitřní klid! 🍃✨ Objev sílu dechu a nauč se jej využít ke zlepšení [...]
Více informací
Workshop a meditace terapie dechem - breathwork

Workshop a meditace terapie dechem - breathwork

2. 6. 2025    
18:00 - 20:00
SpoluChvíle
Workshop & Meditace – Terapie Dechem (Breathwork) 🌀✨🌿 Hluboká relaxace, vnitřní klid, osobní rozvoj 🌿 Přijď zažít výjimečný zážitkový workshop zaměřený na terapii dechem (breathwork) [...]
Více informací
Kurz zdravého dýchání 🌬️ - ranní Dechový restart v Namastery Oxygen Advantage™/Buteyko

Kurz zdravého dýchání 🌬️ - ranní Dechový restart v Namastery Oxygen Advantage™/Buteyko

3. 6. 2025    
8:00 - 9:00
Namastery centrum
Nezáleží na tom, zda-li sportujete nebo byste jen rádi začali dýchat zdravě. Kurz je určen pro každého, kdo si přeje zlepšit velmi efektivně, udržitelně a zdravou cestou své zdraví. Předejít podzimním rýmyčkám a virózám nebo zlepšit kapacitu svého respiračního systému omezenou právě po Covidu nebo častých respiračních obtížích.
Více informací
Trénink zdravého dechu v Centru Slunná

Trénink zdravého dechu v Centru Slunná

18. 6. 2025    
16:30 - 17:30
900,00 Kč
Slunná 27 Therapy centrum
Trénink zdravého dechu v Centru Slunná 🌞 Dech je klíčem k fyzické i duševní pohodě. Přijďte se naučit, jak dýchat správně, efektivně a s lehkostí! [...]
Více informací Rezervovat!
1 2

Vouchery

Přeješ si obdarovat své přátele? Připravil jsem pro Tebe dárkové vouchery.

Nádech, výdech

Co říkají lidé o své zkušenosti?

Velmi si vážím každé zpětné vazby. Děkuji za důvěru všem lidem, které jsem mohl provést a vytvořit prostor pro jejich cestu.

“Ještě jednou velké díky za Tvůj čas, skvělý lidský a respektující přístup – moc jsem si to užila. Setkání proběhlo v bydlišti Honzy ve velmi příjemném prostředí. Byl dostatečný čas na přípravu, samotné dýchání i následnou reflexi. Chtěla bych ocenit především profesionální a zároveň lidský a respektující přístup Honzy, schopnost nadchnout se pro dané téma, schopnost „naladit se“ a vnímavě nabízet podporu během dýchání, schopnost vytvořit příjemné prostředí bez časového tlaku, zájem o zpětnou vazbu, nadšení a osobní angažovanost v tématu, snahu využívat získané znalosti v různých kontextech (práce s dětmi, dospělými, pro sebe sama). Velmi ráda doporučím dále :)”
Zdeňka
Individuální terapie
Líbilo se mi, že jsem se mohl rozvíjet v dalším oboru. Velmi profesionální přístup (hodně užitečných informací).
David (15 let)
Individuální terapie
“Moc příjemně. Uvítání, informacemi, jak bude celé setkání probíhat. Sdílení dojmů a rozloučení. Líbilo se mi celé setkání a všechny jeho fáze. Vřele všem doporučuji. Krásný zážitek a úbytek každodenního stresu. I když to byla moje první zkušenost, byla jsem nadšena. Honza je skvělý a ráda půjdu na další setkání. Již teď se moc těším.”
Zuzka
Veřejné skupinové
“Velice hezky připravené prostředí, které navodilo příjemnou atmosféru. Zpestření programu kakaovou ceremonií, setkáním se silovým zvířetem, hrou na šamanský buben. Vše skvěle připraveno včetně zázemí. Neustálá, vyrovnaná podpora dechového kouče všem účastníkům. Citlivost v přístupu. Vytvoření bezpečného prostředí. Skvělá doprovodná hudba. Nevšední zážitek pod citlivým vedením Honzy, v bezpečné a příjemné atmosféře s plnou podporou každému účastníkovi. Skvělá příležitost potkat fajn lidi a alespoň na chvíli zapomenout na shon všedních dnů a dostat se za hranice mysli:-) Doporučuji!”
Kája
Veřejné skupinové
I já děkuji za velmi nečekaný zážitek – pozitivní 😊. Překvapení nad tím, co dech dokáže. Velmi příjemný a uvolňující zážitek.
Jan
Individuální terapie
Dýchání s Honzou se řadí zatím mezi nejintenzivnější duchovní zážitky v mém životě. Poprvé jsem prožila opravdové napojení se na vesmír, očištění všech čaker včetně jejich propojení navzájem. I druhé sezení bylo velmi intenzivní a očišťující. Těším se proto na další a ráda doporučuji.
Zuzana
Individuální terapie
“Opravdu jsem si myslela, že se probrečím celou terapií, jelikož se mi tam budou vyplavovat nějaká nezpracovaná traumata. No tohle bylo daleko lepší! 😊 Po terapii jsem se cítila úplně plná radosti a síly. Smála jsem se celý večer a ještě dnes se směju, když si na můj zážitek vzpomenu. 😊 Fakt paráda!!! Komunikace byla příjemná, empatická a probíhala zcela nenásilně. Honza byl skvělý, vysvětlil nám vše, co bylo potřeba a zodpověděl všechny otázky. Během terapie i po terapii jsem se v přítomnosti facilitátora Honzy cítila bezpečně, s vědomím, že se na něj mohu kdykoli obrátit. Po terapii jsme komunikovali své zážitky, dojmy a pocity, a to zcela přirozenou a sympatickou formou. Těším se na další zkušenosti a zážitky 😊. Vřele doporučuji to zkusit a děkuji Honzovi.”
Jana
Individuální terapie
Velmi profesionálně vedené v uvolněné atmosféře. Povedlo se otevřít nové obzory. Libil se mi celek a jasnost informací. Jsem rád za novou skvělou zkušenost a profesionální přístup.
Libor
Individuální terapie
Myslím, že už ve svém věku vím a rozpoznám, kterým terapeutům svéřím sám sebe ☯️
Tento týden mám v sobě nastavený jako velmi důležitý, protože jak jsem už avizoval, za dva dny odlétám na očistu svého těla. A jak většina ví, očista se rozhodně musí dotknout mého mentálního a emočního prostoru, není li pro něj mnohem důležitější.
Proto jsem včerejší večer bral jako vstupní bránu do mého hlubokého vnitřního prostoru. Velká poklona a dík @terapiedechem. Vím, že každému toto setkání přinese něco úplně jiného, mě nabídlo další rozměr sebe sama, rozšířené vědomí o další síle DECHu, jakou sílu může mít v rámci uvolnění emocí, tělesných blokád, jak umí zvnitřnit, zjemnit, probudit smysly ……
A navíc lahodný kakaový rituál 🍀🤪
Honzo, díky 🙏
Karel
Individuální terapie
Vše bylo naprosto úchvatné. Naprosto precizní práce, která vedla k úchvatnému zážitku. Určitě ráda zopakuju.
Linda
Veřejné skupinové