9.11 Magický breathwork „Svoboda“ s kakaovou ceremonií
ZÁŽITKOVÝ WORKSHOP: KAKAOVÁ CEREMONIE & TERAPIE DECHEM
Kouzelný večer s vědomým dechem, breathwork, ceremoniálním kakaem a léčivými hudebními nástroji…
Přijďte zažít jedinečný zážitek, kde se potkává prastará moudrost ceremoniálního kakaa a transformační síla vědomého dechu. Tento večer vám nabídne šanci ke změně – nastartujte něco nového!
Přijměte pozvání na cestu k vnitřnímu klidu, sebepoznání a hlubokému propojení těla a mysli. Přijďte se ponořit do atmosféry, která vás uklidní a inspiruje k tomu, abyste odhodili staré vzorce a vytvořili tak prostor pro novou jasnost a vizi.
Začneme kakaovou ceremonií, která následně umocní sílu dechu a propojí Tě s přítomným okamžikem. Prožiješ energetickou očistu a vstoupíš do hlubší úrovně vědomí.
Tato cesta bude o SVOBODĚ a vnitřní síle a zároveň o pevnosti, kterou můžeš do svého života pozvat. Odlož každodenní myšlenky, všechny starosti, uvolni napětí a stres, a dovol si projevit své skutečné já, buď tím, kým si přeješ být. Probuď svoji vlastní podstatu.
Skrze dech, jemnou a přitom velmi silnou techniku vědomého dýchání, se dostaneš do stavu rozšířeného vědomí. Tyto stavy vědomí, které připomínají hlubokou meditaci, umožňují vidět svět, Universum, i nás samé, v hlubších souvislostech. Dovolují nám nahlédnout na život jinak. Do těchto stavů se dostaneme skrze vlastní dech. Je to bezpečný a jemný proces, který si řídíš Ty sám/sama.
Cítíš nedostatek energie? Nemáš kvalitní spánek? Potýkáš se s nespokojeností ve vztazích nebo v práci? Často zažíváš stres, strach nebo úzkost? Potřebuješ přivést do svého života více hojnosti? Nebo jen cítíš, že věci nejsou, jak by měly být? To vše můžeš řešit třeba pomocí dechu – velmi účinně a efektivně.
Pojď se mnou
| – Osvobodit | – Očistit se od nepotřebných vzorců a přesvědčení |
| – Uzemnit | – Odpovědět si na zásadní aktuální otázky |
| – získat novou energii | – Objevit své dary |
Co tě čeká?
🌱 Ceremoniální kakao – Ochutnáte kakao v jeho nejčistší podobě podle tradičních receptur indiánů. Kakao podporuje kreativitu, jasnost myšlení a otevírá srdce, pomáhá zbavit se starých přesvědčení a vzorců, které už neslouží.
🌬️ Dechová cvičení – Naučíte se praktické techniky, které vám pomohou zvládat stres a emoce. Tato cvičení můžete kdykoliv využít ve svém každodenním životě.
🧘 Vědomý dech (Breathwork) – Dechová meditace, která ván umožní hluboké propojení se sebou. Pomocí vědomého dýchání harmonizujete tělo, zklidníte mysl a přinesete si hluboké uvolnění.
Přijď zažít vědomý dech a otevři se zázrakům!
Proč ceremoniální kakao a dech?
Ceremoniální kakao není obyčejné kakao – je to posvátný n
ápoj, který působí na hluboké úrovni. Otevírá srdce, zjemňuje mysl a podporuje kreativitu. V kombinaci s dechovými technikami vytváří dokonalé prostředí pro léčení a harmonizaci celého organismu.
Léčivé hudební nástroje
Léčení a harmonizace zvukem byly známé již v dávných civilizacích. Jedním z těchto míst byl i Egypt, kdy se v pyramidách používaly zvukové vibrace ke zvýšení vlastní energie, dosažení vyšších sfér vědomí a duchovního poznání.
Během poslechu léčivých hudebních nástrojů dochází k léčení těla na buněčné úrovni, k hluboké meditaci, a k transformačním procesům. V úrovních vnitřního klidu, kam nás nástroje dovedou, pomáhají odblokovat a vyčistit vědomé a podvědomé bloky, které jsou v nás uloženy, a které ovlivňují naše chování a životní situace. Každý nástroj působí na jinou čakru, a ovlivňuje tak emoční a energetické oblasti v lidském těle, které mají nezastupitelnou funkci při tvoření naší reality.
Pro koho je workshop určen?
Tento workshop je pro všechny – začátečníky i pokročilé. Odnesete si techniky, které můžete ihned použít ve svém životě, a zažijete okamžité benefity, jako je lepší soustředění, vnitřní klid a pocit osvěžení.
Proč přijít?
✔️Otevřete srdce a mysl pomocí ceremoniálního kakaa
✔️Naučíte se dechová cvičení pro lepší zvládání stresu a emocí
✔️Prožijete hlubokou relaxaci a uvolnění při meditaci s vědomým dechem
✔️Získáte prostor pro osobní integraci a transformaci starých vzorců
Kdo tě bude provázet?
Jan ŽaludZakladatel projektu Terapie dechem, certifikovaný breathwork facilitátor v Breathing Space, mentor Breathing Space, certifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®, kondiční specialista (FTVS UK), předseda sportovní akademie HESU, ředitel AMON System. Zkušenosti z vrcholového sportu ho naučily trpělivě postupovat k cíli, nezastavovat a neustále se posouvat vpřed. Mezi vášně Honzy patří sport, potápění, zdolávání 5 tis. hor, cestování a jednoznačně dech, který propojuje a integruje vše, co se doposud naučil. Vedení tréninků Honzu nesmírně baví. Sám si prošel těžkým obdobím a dech byl tím hlavním, co mu pomohlo. Honzu fascinuje fakt, že i když se po většinu života pohyboval ve vrcholovém sportu, nikdy se nesetkal s tím, že by ho někdo učil správně dýchat. Naopak viděl okolo sebe u sportovců časté zdravotní komplikace jako astma, alergie a časté virózy. Nyní je jasné, že velká část je způsobená špatným způsobem dýchání. Proto se nyní velmi rád dělí o zkušenosti a poznatky se svými klienty. |
|
Pro koho je workshop vhodný
Pro ženy, muže, páry… pro všechny, kteří chtějí poznat sílu dechu, zrelaxovat, získat energii, sílu, motivaci. Můžeš také přivést své rodinné příslušníky či přátele. Dech krásně spojuje a léčí jakékoliv vztahy. Nezáleží na tom, zda jsi pokročilý/á v oblasti meditací a osobního rozvoje, nebo to bude Tvé první setkání. Nezáleží ani na tom, zda chceš přijít jen tak pro zkušenost, nebo máš konkrétní téma, na kterém chceš pracovat. Všichni jsou vítáni bez rozdílu, a pro všechny vytvoříme bezpečný prostor bez hodnocení.
Praktické informace
Místo: centrum Namastery, U Pernikářky 111/2a, 150 00 Praha 5