Individuální uzavřená skupinová akce na míru
Workshop probíhá pro uzavřenou skupinu. Tyto akce patří mezi nejúspěšnější i když nejsou u mě vlastně vidět. Rozhodl jsem je začít takto některé zveřejňovat pro to, abys měla/la možnost zachytit tuto možnost i pro tebe.
I ty si můžeš objednat workshop na míru pro vlastní skupinu nebo komunitu!
1.Personalizovaný obsah: Workshop je pečlivě navržen podle specifických potřeb a zájmů skupiny, což zaručuje maximální přínos pro všechny účastníky.
2.Flexibilní časový plán: Workshop přizpůsobím konkrétnímu časovému rozvrhu, ať už preferujete denní nebo večerní termíny.
3.Interaktivní formát: Workshop zahrnuje praktické ukázky, cvičení a diskuse, které podporují aktivní zapojení a učení všech účastníků.
4.Networking a týmová spolupráce: Tato akce je skvělou příležitostí pro prohloubení vztahů mezi členy skupiny, rodiny nebo komunity a pro podporu týmové spolupráce.
Pokud máš zájem o více informací nebo objednávku workshopu pro tvojí skupinu, neváhej mě kontaktovat na [jan@terapiedechem.cz].
Těším se na spolupráci a na to, že vám pomůžu prožít nezapomenutelný zážitek!
Kdo Tě provede?
Jmenuji se Jan. Jsem facilitátorem terapeutického dechu a instruktorem zdravého způsobu dýchání pro život i výkon Oxygen Advantage. Vše okolo dechu mě baví a naplňuje. Těším se na to, až předám něco o dechu i tobě!
|
Jan Žalud Zakladatel projektu Terapie dechem, certifikovaný breathwork facilitátor v Breathing Space, certifikovaný instruktor OXYGEN ADVANTAGE®, kondiční specialista (FTVS UK), předseda sportovní akademie HESU Zkušenosti z vrcholového sportu ho naučily trpělivě postupovat k cíli, nezastavovat a neustále se posouvat vpřed. Mezi vášně Honzy patří sport, potápění, zdolávání 5 tis. hor, cestování a jednoznačně dech, který propojuje a integruje vše, co se doposud naučil. |
 |
Pro koho je workshop vhodný
Pro ženy, muže, páry… pro všechny, kteří chtějí poznat sílu dechu, zrelaxovat, získat energii, sílu, motivaci. Můžeš také přivést své rodinné příslušníky či přátele. Dech krásně spojuje a léčí jakékoliv vztahy. Nezáleží na tom, zda jsi pokročilý/á v oblasti meditací a osobního rozvoje, nebo to bude Tvé první setkání. Nezáleží ani na tom, zda chceš přijít jen tak pro zkušenost, nebo máš konkrétní téma, na kterém chceš pracovat. Všichni jsou vítáni bez rozdílu, a pro všechny vytvoříme bezpečný prostor bez hodnocení.
Možná máš nějaké otázky… neváhej mě kontaktovat :).
Nejčastější dotazy
Určitě. Společný zážitek z takové akce je vždy krásné prožívat společně. Můžete tím vnést novou energii do vašeho vztahu, prodýchat a propustit staré bolesti a zranění. A pokud jste single, je takový víkend skvělou příležitostí poznat nové lidi a změnit svoji sociální bublinu :).
- Breathwork je bezpečnou technikou, ale jsou zde situace, kdy je nutné upravit techniku dýchání či zvážit účast. Pokud se vás týká některá z níže uvedených kontraindikací, je doporučená konzultace s facilitátorem před absolvováním Breathwork.
- Kontraindikace, při kterých je třeba zvážit účast: těhotenství, poškození zraku či očního nervu (např. odchlípnutá sítnice, kardiovaskulární onemocnění, srdeční infarkt či mrtvice v posledních letech, aneurysma břišní či hrudní aorty, nekontrolované onemocnění štítné žlázy, neléčené astma, bipolární porucha, schizofrenie či jiné psychiatrické onemocnění, v případě hospitalizace z důvodů psychiatrického onemocnění v posledních letech, pokud používáte léky na ředění krve, v případě posttraumatického syndromu, nedávný chirurgický zákrok či zranění, osteoporóza.
Jestli jsi se dostal/dostala až sem, tak určitě :). Navíc jsou obecně akce, kurzy, terapie a workshopy spojené s dechem vhodné pro úplné začátečníky i pro prohlubování cesty pokročilých. Není vůbec nutná jakákoliv předchozí praxe meditací, cvičení atp..
- Povíme si podrobněji o tom, co Vás čeká, o technice, o průběhu, o bezpečnosti a bezpečném prostoru
- Připravíme si záměr
- Řekneme si něco o Dechu jako takovém
- Naladíme se jemnou a lehkou kakaovou ceremonií s meditací
- Projdeme samotnou terapií vědomého spojeného dechu
- Uzemníme a integrujeme, občerstvíme
To vůbec nevadí. Workshopem bude provázet velmi zkušený facilitátor, který Ti předá techniku dechu a bude dohlížet na celý průběh sezení.
Skvěle, pole pro vložení slevy nalezneš u PLATBY A POTVRZENÍ. Jednoduše vlož kupón. Pokud pole pro slevu nevidíš, napiš mi prosím na: jan@terapiedechem.cz
Pokud máš další otázky, napiš mi, prosím, na jan@terapiedechem.cz.